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Sport

Gagnez en vitesse à la course grâce à ce programme de 8 semaines, même avec un emploi du temps chargé

Même avec un emploi du temps chargé, il est possible d’améliorer sa vitesse en course à pied. Un programme structuré sur huit semaines propose des séances ciblées pour optimiser ses performances et devenir plus rapide, même avec peu de temps disponible.
29 Jan · 16h00

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