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Sport

Se préparer en février : conseils d’entraînement pour aborder le printemps et ses grandes courses

Alors que la saison des grandes courses printanières approche, février devient un mois stratégique pour affiner sa préparation. Adapter son entraînement dès maintenant permet d’optimiser ses performances et d’aborder les compétitions à venir dans les meilleures conditions.
22 Fév · 16h00

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