À propos

Bienvenue sur NutriBrain.fr, un site dédié à la nutrition saine et équilibrée, fondé par moi, Monique Lefèvre. Après avoir travaillé en tant que nutritionniste pendant plus de trois décennies, j’ai décidé de partager mes connaissances et mon expérience en ligne. Sur NutriBrain.fr, vous trouverez des informations sur différents régimes alimentaires, des conseils sur la nutrition sportive, des recettes délicieuses et nutritives, et bien plus encore.

J’aborde également des sujets plus complexes, tels que la relation entre la nutrition et les maladies, ainsi que les bienfaits pour la santé de divers aliments. J’espère que les ressources que je propose ici vous aideront à prendre des décisions alimentaires éclairées et à vivre une vie plus saine et plus équilibrée.

Merci de me rejoindre dans ce voyage passionnant vers le bien-être.

Qui suis-je?

Je m’appelle Monique Lefèvre, une nutritionniste à la retraite originaire du nord de la France. Pendant plus de 30 ans, j’ai guidé les personnes à travers leur voyage nutritionnel, les aidant à adopter des habitudes alimentaires saines pour une meilleure qualité de vie. Maintenant, j’ai créé NutriBrain.fr pour continuer à partager ma passion et mes connaissances avec un public plus large.

À travers ce site, j’espère vous aider à comprendre comment la nourriture influence notre bien-être physique et mental. Vous trouverez ici des conseils pratiques, des informations basées sur des recherches scientifiques, et des recettes délicieuses et nutritives. Mon but est de vous équiper des outils nécessaires pour prendre des décisions alimentaires éclairées et vivre une vie saine et heureuse.